Bon, à moins de vivre reclus au fin fond d’une grotte, chacun a sa petite idée sur ce qu’est la psychothérapie…et c’est justement ça le problème !
On s’imagine alors un vieux monsieur moustachu, ponctuant chacune de nos phrases par un « hum je vois », qui sait évidemment ce que nous ne savons pas sur nous-même et qui se gardera bien de nous le dire !
Je n’ai absolument rien contre les vieux messieurs moustachus qui savent tout sur tout mais vous l’aurez compris, ma pratique est bien loin de ce cliché… (et je ne parle pas de la moustache).
La psychothérapie, c’est pour moi, le moment de mettre en mots son histoire, ses ressentis, sa vérité. Sans jugement. Faire le tri en nous, vider ce qui doit l’être pour enfin vivre le cœur plus léger.
La psychothérapie, c’est avant tout, un réel engagement avec soi-même.
C’est un chemin vers soi que l’on décide d’entreprendre avec courage, excitation, peur, enthousiasme, angoisse, détermination…
Moi je suis là pour vous accompagner sur ce chemin.
Parfois pour vous tenir la main, vous proposer d’autres points de vue, d’autres chemins que vous n’aviez pas prévu d’emprunter. Je serai là pour vos retours en arrière et vos grands sauts en avant…
Mais, j’y tiens très fort : c’est vous qui décidez du chemin ! C’est vous qui décidez de le poursuivre, de faire une pause ou de l’arrêter.
Vous êtes LA chef !
Ma dernière CQ date maintenant de presque 2 ans, peu avant mon accouchement… un accouchement confiné sans personne pour m’accompagner. Terrorisée à l’idée de le vivre seule, de ne pas y arriver, de ne pas pouvoir accueillir cet enfant, moi qui me sentait redevenir enfant de jours en jours. Au fil de mes recherches, je suis tombée sur Anaïs. On a pris rdv par téléphone (heureuse que cela soit possible à distance quand on est confinée). Dans cette CQ, j’ai beaucoup pleuré, parce que ce qu’il en ressortait me ressemblait et mettait des mots sur mes maux.
La nuit est passée et un poids s’est enlevé. Je me sentais moins coincée et plus en confiance.
Quelques semaines après, impossible de me souvenir de cette discussion, elle s’est sûrement inscrit dans ma mémoire et fait partie de mon histoire.
La maternité n’est pas toujours simple mais j’ai traversé cette étape grâce à la CQ avec Anaïs et je lui en suis très reconnaissante.
Les choses ont pu s’éclairer simplement dans la douceur et la bienveillance. J ai réalisé que j avais beaucoup plus de ressources que ce que je pensais dans certains domaines. Pour moi les trois mots clefs de la com q: confiance, authenticité, bienveillance avec soi-même.
J’étais bouleversée et en même temps vidée aussi bien physiquement qu’émotionnellement. Elle permet une remise en question essentielle pour avancer.
C’est une rencontre avec une vibration qui résonne avec justesse à une petite voie intérieure. Je l’ai sollicité d’abord par curiosité et aussi surtout à des moments où j’ étais perdue, je me sentais “bloquée” dans une situation : manque de repères professionnels, ou défaut d’ajustement relationnel avec des proches, besoin de soutien de personnes disparues… Les réponses sont riches, elles peuvent aussi être une ressource, mettre entre en lumières des fonctionnements, des blocages. Le message n’est pas toujours angélique mais les éléments sont apportés avec bienveillance avec des écrits chargés de poésie et qui résonnent tellement avec nous-même. Mais avant d’obtenir le message il faut pouvoir formuler une question, une intention et je remercie Anaïs pour son accompagnement, son écoute et toute sa bienveillance. Seule, souvent je ne sais pas définir avec justesse ma problématique du moment, j’ai plutôt un sac de nœuds que je déverse.
Les messages obtenus prennent encore du sens les jours suivants et les situations évoluent. La communication quantique est une belle ressource. Quand on la découvre on aurait envie d’y avoir recours à de nombreuses reprises mais ce n’est pas de la magie et il faut savoir la solliciter avec parcimonie et se faire confiance aussi pour cheminer.
Toujours partante pour découvrir de nouvelles choses, j’ai participé à une séance de communication quantique avec Anaïs sans trop savoir à quoi m’attendre. Je me questionnais sur un choix de vie qui suscitait chez moi quelques inquiétudes. D’abord, j’ai été assez impressionnée de la justesse des propos qui émanaient de nos échanges. Aussi, j’ai trouvé très confortable qu’Anaïs m’incite régulièrement à dire lorsque ce qui était évoqué ne me parlait pas. Cette séance m’a à la fois remuée mais aussi fait beaucoup de bien. J’ai eu l’impression de tout remettre en question, de soudain remarquer tout ce qui ne me convenait pas mais dont je m’étais accommodé. Mais parallèlement, cela a permis que je m’autorise enfin à être à l’écoute de mes ressentis, mes questionnements, mes doutes, mes peurs… Cette sensation était à la fois nouvelle et apaisante, mais aussi effrayante : avoir la possibilité de se demander si l’on est profondément heureux c’est agréable, mais ça fait peur aussi. En fait, je crois que cette séance de communication quantique m’a surtout permis de me poser les bonnes questions…et d’essayer d’y répondre ; en étant la plus sincère possible avec moi-même.
